Massagem indiana, realizada no chão, com várias manobras feitas com os pés, mãos, cotovelos.
Reequilibra a postura, trata a Vitalidade, auxilia na nutrição e saúde muscular, promovendo um estado geral de bem-estar mente-corpo-energia.
Contra-indicado:
Após almoço (apenas se for leve)
Dia de menstruação abundante;
Hérnias;
Proteses nos membros superiores ou inferiores;